一昨日の夜から、腰痛に悩まされている。日曜日の夜に宴会ではしゃぎ過ぎてしまった心当たりが・・・・。

歩く速度も遅く、まるでお爺さんのようだ。

とりあえず、昨日かかりつけの接骨院で治療をしてもらったところ、股関節が硬過ぎるのが原因らしい。

・・・思い起こすと、仕事のせいにして最近、筋トレ、ジョギング、ストレッチ、全ておさぼり気味である。

早いとこ治さねば。

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