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トランペットＱ＆Ａを更新しました。（2010/5/29）
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今回の更新で、次の質問への回答を掲載しました。
是非、ご覧下さい。

Ｑ62

吹く時にお腹で（腹式呼吸）呼吸を意識して練習してますが１時間ぐらいでバテてしまい、唇がらビィービィーって感じの音がして変な唇の振動がします。　何か練習方法があれば教えていただけないでしょうか？

質問者からの詳細文

トランペットが大好きで１０年ぶりに練習を再開しましたが、吹く時にお腹で（腹式呼吸）呼吸を意識して練習してますが１時間ぐらいでバテてしまい、唇からビィービィーって感じの音がして変な唇の振動がします。

週に２回ぐらいの個人練習と月１回の
アマチュアバンドの方にレッスンしていただいてますが、無理な練習をしているか、休みながらの練習をしていないからなのか、ともかく唇に負担が大きいからかなって思うのですが、なかなか直りません。

こんなことって他の方でもあるのでしょうか。凄く悩んでいます。何か練習方法があれば教えていただけないでしょうか？特に、大きな音を出すとビィーって唇がなるんです。

Ａ62

やはり、実際に音を聞かせて頂いて状態を見ないと的確な助言が難しいのが正直なところですので、憶測でお話させていただきます。

恐らく、口輪筋の硬化により唇の振動に原因があると考えます。
（唇が正しく振動していない）

腹式呼吸も大切ですが、練習の最初にバズィングを取り入れるようにしたらいかがでしょうか？

このことによって、息を使って吹くようになり、耳もつかうようになります。
結果、10年の間に衰えてしまった点、忘れてしまったものが蘇ってくると思います。

さしあたって、教材としてはＪＡＭＥＳ　ＴＨＯＭＰＳＯＮ著作The buzzing Bookのご使用をお勧めいたします。出版はBimです。

日本語訳とデモＣＤがついているので扱いやすいと思います。

もう一点補足するなら、
Max Schlossbergの前半の部分だけお使いになると良いと思います。

⇒高音が少なく、ダイナミクスもピアノが中心で吹きやすいでしょう。

上記の２点をじっくりと2～3ヶ月、継続してみましょう。

最後になりますが、ブランクの10年で固まってしまった口輪筋をゆっくりとほぐし、そして作り上げていくのが、問題解決のきっかけになると思います。

応援してます、頑張ってください。
またお役にたてることがありましたら、お気軽にご連絡ください。



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