メンテナンス週間

来週は早朝から非常にハードな移動、音楽活動。

そういう時は、こまめにお気に入りの整骨院で治療をうけます。

しっかりと、凝り固まった筋肉をほぐしてもらい、姿勢が崩れないように治療をうけます。

今日で二日目、イイ感じになってきました・・・あとは食生活の改善だ。

調子にのってヨガもやっちゃおうかな~
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