メンテナンス週間 来週は早朝から非常にハードな移動、音楽活動。 そういう時は、こまめにお気に入りの整骨院で治療をうけます。 しっかりと、凝り固まった筋肉をほぐしてもらい、姿勢が崩れないように治療をうけます。 今日で二日目、イイ感じになってきました・・・あとは食生活の改善だ。 調子にのってヨガもやっちゃおうかな~