常に前向きでいなければいけないのに、正直、今、非常に無気力状態にある。

原因は不眠症だということは、およそ見当がついている。不眠症といっても、入眠剤は使用しているのですぐに眠りの世界に引きずり込まれる・・・しかし、その三時間後には目がパッチリとさえてしまいここからが戦いだ。

別に眠らなくても死んだ人はいないし、かの有名なナポレオンも３時間しか眠らなかったという。

だから、夜中ごそごそと勉強か読書をする。でも、翌日の日中の辛さといったら筆舌しがたいものがある・・・しかも、それが数日続くと。

当然結果は、体がだるく無気力、食欲不振。

・・・・最悪のスパイラルだ。

何とかしなければと思うのだが、体がいうことをきいてくれない。

やれやれ、困ったものだ。

「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「

♪MASAのホームページ
ようこそ　トランペット奏者　福島正紀の世界へ！
http://www5.ocn.ne.jp/~klingen/

」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」