今日からジョギング再開を宣言します！

間カンペイさんの影響じゃないですよ・・・

実は私、チョッと前に喘息を発症してから暫く、ジョギングをお休みしてました。治療の甲斐あって、少しずつ良くなってきたのと、ラッパを吹くための肉体改造と基礎体力向上が目的です。

ラッパ吹きの皆様、”ジョギングと水泳”特にお勧めです・・・ストレッチも忘れずに。息の長さに違いが出ますよ！！

・・・・今日は一時間位楽しめたらイイな～、でわ行ってきまーす。

■まさのホームページようこそ　トランペット奏者　福島正紀の世界へ！http://www5.ocn.ne.jp/~klingen/