眠れないときは何をしますか？

実は最近、不眠症気味で悩んでます。不眠症なんていうとオーバーですが、ただ寝つきが悪いので当然、睡眠時間は少なくなり、昼間、睡魔に襲われるといったパターンです。

昔はこんなことなかったのですが・・・・オトナになってきた証拠ですかね。

皆さまは、寝付けないとき何をしますか？