3拍子でロングトーン
特にオケとかで苦戦してる方多いです、私もその一人です。
それを克服するために、その楽曲、メロディーをメトロノームに合わせてひたすら練習してるのではないでしょうか。
それよりもっと、基礎練習、ロングトーンの段階でメトロノームをつけて3拍子ですることをお勧めします。
私は最近、その練習を実践してます。
こんな感じです

SACHS DAILY FUNDAMENTALS FOR THE TRUMPET引用
「3拍子でロングトーン」効果絶大です!
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