Q30. ハイトーンを吹くコツは何かありますか?

(30代 映画製作関係者男性)

ハイトーンを出すヒントはQ3でお答えしましたが、今回は身体の使い方をアドバイスしましょう。

腹式呼吸をキチンとマスターしていることを前提でお話致します。
下腹部の中心に下丹田(げたんでん)という部分があります。
丁度おへそと恥骨の真ん中あたりです。

腹式呼吸をする時には常に、この下丹田を意識していることが重要なのですが、
特にハイトーンを出す時に下丹田に力を入れながら息を出します。
因みに私は習熟するのにレッスンを受けながら、1年以上かかりましたが是非、試してみてください。

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